Detox med grøn juice

on Tuesday, 10 July 2012. Posted in Juli 2012, Alle

Detox med grøn juice

I går skrev jeg på bloggen hvor vigtigt det er at understøtte din egen detox proces hver dag. 

Det ene tip er at lave en grøn juice hver dag. 

På den måde får du masser af vitaminer og mineraler i din krop, det er en ren sundheds bombe!


Her er en basisopskift på grøn juice:

To håndfulde bladgrønt (fx baby spinat, salat eller kål)

En broccoli stilk (broccoli er specielt god til at trække alle dine østrogen lignende stoffer ud af kroppen)

En agurk (eller squash)

To stilke blegselleri 

En citron 

Lidt ingefærrod

En lille håndfuld krydderurt (persille er super udrensende og renser virkelig dit blod)


Put det hele i din juicer og vumpi, flydende vitamin og sundhedbombe, lige til at hjælpe fedtet væk fra din lår. 

Har du en god opskift på juice er du velkommen til at dele den her på siden :) 

Knuuus fra Nicoline

Comments (0)

Leave a comment

You are commenting as guest.